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Tecnica de Coaching: definir objetivos desde tus emociones

El definir objetivos desde tus emociones asegura que tus objetivos reflejen realmente lo que deseas. A grandes rasgos esto funciona así: ,

  1. define cómo te quieres sentir en el aspecto que quieres mejorar,
  2. describe que tiene que pasar para que te sientas como deseas
  3. por último describe las acciones o pasos que necesitas tomar para que pase aquello que te hará sentir como quieres sentirte

Ya tienes tu plan para conseguir aquello que realmente deseas, reflexionando desde tus emociones y el cómo te quieres sentir.


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About the author

pablofranzo

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